Как побороть хроническую усталость?

Хроническая усталость — это состояние, когда вы чувствуете постоянное переутомление и упадок сил, не проходящий даже после сна и отдыха. Подвержены синдрому хронической усталости до 15-25% людей, причем чаще он встречается у женщины, хотя страдают от него и мужчины и даже дети.

Причины хронической усталости

О причинах хронической усталости существует множество теорий, но что важно — все они связаны с накоплением в организме человека патогенных чужеродных элементов: паразитов, микроорганизмов и продуктов их жизнедеятельности, токсинов, тяжелых металлов и т.д. Кроме откровенно плохой экологии усугубляют накопление этой «грязи» в организме перенесенные вирусные и бактериальные заболевания, употребление продуктов, насыщенных консервантами, различными добавками и усилителями вкуса, дефицит витаминов, микро- и макроэлементов, переедание. А также регулярный недосып, стрессы, употребление (и злоупотребление) алкоголя, гиподинамия, курение + бесконечные лекарства, которыми мы все вышеописанное пытаемся хоть как-то компенсировать.

Симптомы хронической усталости

• Первое — постоянное беспричинное переутомление, которое не исчезает даже после полноценного сна и отдыха.
• Такое состояние может длиться полгода и дольше;
• Второе — бессонница в ночное время и выраженная сонливость днем;
• Третье — перепады настроения со склонностью к раздражительности;
• Четвертое — головные боли, по характеру напоминающие мигрень;

А еще «мушки» перед глазами, гиперчувствительность к звукам, запахам, свету, слабость, боль в мышцах, снижение или отсутствие аппетита, частое расстройства кишечника, онемение рук, ног, и лица. И это еще не все! Постоянные спутники хронической усталости — снижение памяти, неспособность к концентрации внимания. Не так уж безобидно, правда?

Дальше – больше!

Человека с хронической усталостью перестают интересовать прошлые увлечения, он ограничивает круг общения, часто возникают тревожные мысли, развивается депрессия.

Как справиться с хронической усталостью?

Бороться с симптоматическими проявления хронической усталости – все равно, что обрывать листья у сорняка. Пока остается корень проблемы, симптомы будут возвращаться. Необходимо работать над устранением главной причины синдрома – вывести из организма то, что его отравляет, провести общее оздоровление, восстановить правильную работу всех органов и систем. Исчезнет причина проблемы – уйдет и хроническая усталость, восстановится хорошее психоэмоциональное состояние, укрепится иммунитет, вернется бодрость, энергия и работоспособность.

В центрах здоровья Устиновой О.И. разработаны и много лет успешно применяются авторские программы, направленные на избавление от хронической усталости и восстановлению организма после нее. Программы Ольги Ивановны Устиновой научно обоснованы и выстроены на четком понимании принципов и особенностей функционирования организма человека.

В процессе прохождения курса очищения и оздоровления в организме пациента активизируется несколько сложных процессов:

Аутофагия — процесс регенерации и очищения организма на внутриклеточном уровне, в результате которого утилизируются и выводятся патогенные элементы (поврежденные белки, органеллы и пр.), предотвращается развитие инфекционно-воспалительных заболеваний; Омоложение клеток — размножение и рост новых клеток в «чистой среде» Формирование и укрепление здоровой микрофлоры. Программа основана на научно обоснованной и апробированной 30 годами клинической практики системе восстановления функциональной активности организма естественными способами без лекарственных средств. Метод О.И. Устиновой защищен патентом государственного образца, на его использование получена медицинская лицензия.

Что входит в программу избавления от хронической усталости?

Программа восстановления после хронической усталости в Центре Устиновой — это глубокая и всесторонняя проработка организма с помощью комплекса самых эффективных практик народной и классической медицины с клинически доказанной эффективностью. Программа представляет собой 13-дневный курс, в рамках прохождения которого пациент получает: разные виды массажа; более 60 занятий ЛФК с инструктором как в индивидуальном порядке, так и в составе группы; 12 закаливающих процедур с помощью сауны; порядка 30 сеансов разных физиопроцедур; ежедневное специальное питание, фототерапию, прием различных комплексов, включающих натуральные средства и составы.

Дополнительно в курс входят консультации терапевта, диагностика и постоянный мониторинг состояния здоровья, индивидуальное формирование программы оздоровления. Чтобы пациентам было проще понять принципы очищения и восстановления, и настроиться на оздоровление, в программе предусмотрен цикл лекций от автора метода – Ольги Ивановны Устиновой.

В результате после прохождения курса пациенты центров здоровья Устиновой получают:

• повышенную работоспособность и мощный жизненный тонус;
• высокий иммунитет;
• полное избавление от целого ряда хронических заболеваний или существенное облегчение их течения; стабилизацию веса и гормонального фона;
• омоложение;
• профилактику опасных патологий;
• позитивный настрой.

По завершению курса каждый пациента Центра Устиновой получает персональные рекомендации по питанию, ЛФК и дополнительные индивидуальные назначения и рекомендации. Достигнутый результат сохраняется в чтение многих лет: организм, нацеленный на правильную работу, отлично справляется с повышенными нагрузками, стрессовым ситуациями, аллергенами и заболеваниями.